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SEGURIDAD
NOTA DE TAPA
Ing. Horacio Fioriti
LA OFICINA: ¿ UN LUGAR SEGURO?



Si bien los riesgos en las oficinas son distintos a los que se presentan en trabajos industriales o a los que puedan sobrevenir en la vía publica o en  otras actividades, los accidentes igualmente se suceden y, en algunos casos, con consecuencias de gravedad.
Muchos de los peligros presentes en las oficinas pueden eliminarse recurriendo al sentido común.

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD
• Cierre los cajones de los escritorios, gavetas o archivos después de usarlos. Ábralos sin emplear mucha fuerza.
• Los cajones de archivos no deben abrir hacia los pasillos, a menos que se deje un espacio extra para poder pasar.
• Los artículos pesados deben colocarse en los estantes de abajo.
• Cuando se necesite alcanzar algún objeto que se encuentre en algún lugar alto, debe emplearse una escalera portátil. Nunca se debe subir a una silla, cajón u objeto similar. Las escaleras, a su vez, deben encontrarse en buen estado. Antes de subir verifique la estabilidad de la misma.
• No dejar al alcance de la mano objetos punzantes o filosos, como alfileres, chinches o tijeras. Hay que guardarlos por separado en contenedores seguros (que protejan las puntas).
• No se deben dejar objetos de vidrio en el borde de las mesas y escritorios, ya que desde allí se caen con facilidad.
• Los pasillos deben estar siempre libres de objetos.
• Las mesas bajas y equipos de oficina deben colocarse contra las paredes o divisores de oficina.
• Los cables no deben atravesar las zonas de paso.
• Los artefactos deben enchufarse a conexiones fijas sin prolongaciones. Todos deben tener puesta a tierra y enchufarse a tomas de tres patas teniendo, adicionalmente, disyuntor o interruptor diferencial.
• Pisos desiguales y alfombras levantadas o deterioradas pueden provocar tropiezos. Los pisos lisos o encerados pueden hacer resbalar. Tómese del pasamanos al subir o bajar de las escaleras.

USO DE COMPUTADORA
• La utilización de filtro de pantalla de calidad o de lentes especiales reducen los síntomas más comunes del esfuerzo que realizan los ojos frente a la pantalla.
• La posición ideal del teclado es aquella que lo mantiene inclinado hacia abajo.
De esta manera, la mano adquiere una postura neutra y relajada.
• El teclado debería ser curvo y junto a él convendría tener un apoyamuñecas.
• La iluminación no tiene que estar ni detrás de la pantalla ni adelante, sino a
los costados, en una misma línea con la pantalla.
• El monitor debe estar levemente por debajo de la mirada normal del usuario
(de tal manera que el cuello quede en posición natural), a un metro de distancia
aproximadamente. La mirada debe ser descendente.
• El respaldo de la silla no tiene que estar perpendicular al piso, sino apenas hacia atrás.
• La persona tiene que estar bien sentada, con la columna vertebral derecha, pero no rígida. Hombros relajados; los brazos junto al cuerpo; los antebrazos paralelos al piso; las muñecas en el aire al escribir, manteniendo la línea de los antebrazos y los pies pueden estar apoyados en un escalón y es recomendable, cada tanto, mover las piernas.

¿CÓMO PREVENIR ACCIDENTES EN LA OFICINA?
Para prevenir los posible accidentes que pueden sucederse en el ámbito de la oficina, se deben tener en cuenta algunas cuestiones:
• En los pasillos camine a velocidad moderada.
• En las escaleras pise todos y cada uno de los escalones.
• En las sillas, siéntese correctamente, apoyando la espalda en el respaldo y los pies en el piso.
• Cuando tenga que cargar algún objeto, asegúrese de cargarlo de manera tal que pueda visualizar el trayecto a recorrer.
• Mantenga el orden y la limpieza.
• Los lugares de desplazamiento deben ser seguros.
• Recurra a un electricista cada vez que necesite arreglar un aparato, no lo haga usted.
• Desconecte los artefactos tirando desde el enchufe, nunca tire del cable.
• Evite que objetos o enchufes sobresalgan de los pasillos, sectores de tránsito, etc.
• Apártese inmediatamente si ve que un estante o armario cae, no intente detenerlo.
• Utilice las puertas giratorias con precaución y a velocidad moderada.
• Procure buena iluminación, especialmente en las escaleras y pasillos.
• Controle que las salidas de emergencia estén siempre despejadas.
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